Kategori: Träning

Ta din träning till nästa nivå med en pulsklocka

Träning är en viktig del av ett hälsosamt liv. Oavsett om du är en nybörjare eller en erfaren atlet, kan

Vi vet alla att det ibland är svårt att ta sig ut och träna. Speciellt när vinter närmar sig med

Att prova en ny form av träning kan vara både roligt och motiverande. Det kan dessutom vara lärorikt att lära

Att vara ute och få friskluft och dagsljus är viktigt för vår mentala hälsa men även vår fysiska hälsa. Det

Låt inte snö och kyla hindra dig från att träna. Det finns mycket roligt du kan göra för att hålla

Vilken typ av löparsko som du väljer beror på en del olika förutsättningar som du som löpare har. Hur du

I början av en ny träningsregim är allt frid och fröjd och det känns bara kul att ge sig ut