Kategori: Löpning

Håll dina löpskor i toppskick med rätt skötselrutiner

Att ta hand om dina löpskor på rätt sätt är avgörande för att förlänga deras livslängd och bibehålla deras prestanda.

Att hitta de perfekta löpskorna för dina fötter är avgörande för att få en bekväm och skadefri löpning. Varje löpare

Löpträning är en bra form av träning för att förbättra din kondition och styrka. Det finns många olika sätt att

Vi vet alla att det ibland är svårt att ta sig ut och träna. Speciellt när vinter närmar sig med

Att springa ett lopp kräver mycket av både din kropp och ditt sinne. Det är därför viktigt att du inte

Låt inte snö och kyla hindra dig från att träna. Det finns mycket roligt du kan göra för att hålla

Vilken typ av löparsko som du väljer beror på en del olika förutsättningar som du som löpare har. Hur du

I början av en ny träningsregim är allt frid och fröjd och det känns bara kul att ge sig ut

När du sysslar med löpning kommer din kropp att tacka dig på många olika sätt. Du kommer få bättre koncentrationsförmåga,