Vilka löparskor passar bäst?

Vilken typ av löparsko som du väljer beror på en del olika förutsättningar som du som löpare har. Hur du springer beror mycket på hur din fot sätts ner och hur du skjuter ifrån. genom att komma fram till hur man springer så kan detta underlätta i valet av sko. 

Det har även med kroppsliga förutsättningar då det kommer till att välja löparskor. Din kroppsvikt är av betydelse då skons dämpning kan behöva vara lite kraftigare om du väger mycket. En lättare person behöver inte lika mycket dämpning i skon. Du kan med fördel undersöka hur ditt fotvalv ser ut, detta gör du enklast genom att lägga ett vitt papper på golvet och fukta din fotsula. Ställ foten på det vita papperet och du ser hur fotens valv är utformat.

Även vikten på skon är av vikt så att säga. Ska du springa kortare pass så kan en lättare sko vara bekvämare. Men om det är längre pass som ska genomföras så kanske en tyngre och mer  stabilare sko som passar bättre. De ger ett bättre stöd år foten och kan minska riskerna för skador. Det finns en fördel att ha flera typer av löparskor för olika typer av löpning. Det som ändå gäller är att du ska trivas i din sko och det kan vara en fördel att beställa hem och prova skorna innan man bestämmer sig. Med fri retur hos e-handlare så är det enkelt att beställa hem flera olika typer av skor och skicka tillbaka de som inte passar.